DHA este unul dintre acizii omega-3 valorosi. Acizii grasi omega-3 sunt extrem de importanti in fiecare etapa a vietii, in special pentru femeile insarcinate si copiii mici. DHA este deosebit de important pentru sanatate, datorita faptului ca este unul dintre elementele principale ale formarii creierului si are un efect benefic, documentat, atat asupra creierului, cat si asupra vederii.
Când copiii merg la şcoală, este important să avem grijă de imunitatea lor şi să susținem buna funcţionare a creierului și a vederii lor!
Efectul benefic se obtine in conditiile unui consum zilnic de 250 mg DHA. Conform recomandarilor FAO, cantitatea recomandată de acizi grași Omega-3 pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 6 ani este de 100-200 mg.
Uleiul din ficat de rechin este cea mai bogată sursă naturală de substanţe biologice active de tip alkilgliceroli și squalen.
ALKILGLICEROLI SI SQUALENAlkilglicerolii si squalenul sunt, de asemenea, prezenti in corpul uman. Alkilglicerolii se gasesc in laptele matern, maduva osoasa, ficat si splina. Squalenul se gaseste in piele, tiroida, inima, ficat si creier.
Stiati ca vitamina D se numeste “vitamina soarelui”? Este un nutrient esential pe care organismul il creeaza, transformand colesterolul din organism sub influenta razelor solare. Cu toate acestea, nivelul scazut de vitamina D este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial in toate grupele de varsta , chiar si in tarile cu expunere la soare pe tot parcusul anului. Aceasta este cauzata de utilizarea protectiei solare si de petrecere majoritatii timpului im spatii inchise care minimizeaza expunerea noastra la lumina soarelui.
Ultimele recomandari pentru aportul de vitamina D in Europa sunt urmatoarele*: Copii nascuti prematur: 200-1000 UI Copii 0 -12 luni: 400 UI Copii peste 1 an si adolescenti: 400 – 600 UI